芥兰牛柳

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家常小炒,却也是一份经验,不然肉不嫩、菜不脆、滋味也不对。

用料  

芥兰牛柳的做法  

  1. 芥兰取梗,斜切段。放入沸腾的开水里汆烫半分钟即捞出过凉水,沥水备用

  2. 牛里脊切细条,倒入一点水、料酒、生抽酱油、水淀粉、胡椒粉,用手使劲抓起再摔打入碗中,如此重复30次,然后静置15分钟

  3. 15分钟后,再腌牛肉的碗中倒入少许油拌匀

  4. 锅烧热,倒入油,油温后先下姜丝略微翻炒,然后下葱丝炒香

  5. 下牛肉条划炒开,至变色

  6. 迅速烹入一点点料酒去腥,然后倒入1/2用量的蚝油炒匀

  7. 倒入事先焯好的芥兰梗后,倒入其余的蚝油炒匀

  8. 出锅前撒一点点胡椒粉即可

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2011-03-11 00:21:13
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芥兰牛柳的答疑

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