黑豆桂圆莲子红豆汤

Name: 黑豆桂圆莲子红豆汤
Ingredients: 60G黑豆; 20G桂圆; 20G莲子; 20G红枣; 50G红糖

1 人做过这道菜

这一道看着黑乎乎，毫不起眼的甜汤，不仅香甜美味，而且常吃可以乌发补血哦！因为选用的食材里，黑豆具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效；桂圆及大枣都具有调补脾肾的作用，常食此汤可补肾，润发，乌发，补血安神；非常适合做为在冬天里的热食甜品！

用料

黑豆比较难煮开，最好是提前用清水浸泡1小时以上！

随便看看

该菜谱发布于 2013-01-04 18:18:42

269 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

云儿飘飘忆风中的花香 2 做过

月月的妈66 0 做过

江姐的做菜笔记 0 做过

米栗j 0 做过

关于黑豆桂圆莲子红豆汤的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负