润肺的猪肚花胶汤

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佐罗胶真的很经济实惠!
转季给孩子润肺也是佳选
日常炖汤,砂锅焖鸡、焖排骨,火锅,凉拌…
胶质丰富,又q弹爽口的它真的很🉑️!
佐罗鱼胶是自吃性价比特别高的一款鱼胶(花胶)。口感清淡,不腥,胶肉偏弹性,胶原丰富,益肠胃日常食用推荐款。

用料  

猪大骨 一根
猪肚 一个
180头佐罗胶 15个
姜片 适量
白胡椒粒 适量(不超过10克)
适量
味精 适量

润肺的猪肚花胶汤的做法  

  1. 不是白花胶吃不是,而是佐罗胶更有性价比。用的180头佐罗胶。

    润肺的猪肚花胶汤的做法 步骤1
  2. 佐罗胶不用洗,锅里水烧开后,鱼胶放上去干蒸5分钟。(隔水蒸)
    因为是180头的小鱼胶,所以不用蒸太久。
    蒸好后鱼胶放入冰水里放冰箱冷藏保鲜泡发一晚。(鱼胶可以晚上睡觉前蒸,然后放入装有冰水的大盆里泡发,大盆放在冰箱冷藏过夜)

    润肺的猪肚花胶汤的做法 步骤2
  3. 佐罗胶虽然个头小,但是泡发后胶质好,人字纹清晰,QQ弹弹。

    润肺的猪肚花胶汤的做法 步骤3
  4. 泡发好的佐罗胶,胶小但胶质不错,日常调理够用。

    润肺的猪肚花胶汤的做法 步骤4
  5. 猪肚提前清洗干净备用,泡发好的佐罗胶清水简单冲洗一下备用。

    润肺的猪肚花胶汤的做法 步骤5
  6. 家里人不多的话,猪肚不用买太大。
    人多的话,佐罗胶可以多泡发几个。

    润肺的猪肚花胶汤的做法 步骤6
  7. 砂锅里下姜片+白胡椒粒+开水➕猪大骨 先煲30分钟左右。(没有白胡椒粒就不下,猪肚鱼胶汤出锅的时候用白胡椒粉代替也行)

    然后把整只猪肚放进砂锅再煮1.5小时,然后把猪肚捞起来切块。

    把切好的鱼肚和泡发好的佐罗胶继续放砂锅再煮25分钟左右。
    出锅前加盐、味精调味即可。

    润肺的猪肚花胶汤的做法 步骤7
  8. 佐罗胶猪肚汤,看着就很滋补。

    润肺的猪肚花胶汤的做法 步骤8
  9. 佐罗胶Q弹爽口,不腥,胶质丰富。

    润肺的猪肚花胶汤的做法 步骤9
  10. 猪肚也好吃😋

    润肺的猪肚花胶汤的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2024-05-01 12:55:04
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