无添加自制山药粉/北方超简单

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菠萝妈妈又来分享一个简单的无添加的山药粉。我儿子大了以后就比较挑食,过年时候听我姐妹说他家一直喝山药粉,也会做山药馒头,让我也给我家孩子试试,养养胃,我就想着也给我儿子试试,因为我儿子平常煮的,蒸的山药都不吃,老母亲就只能把它做成山药粉!
      对于北方有暖气的朋友来说,更简单方便。我做成两种,一种熟的山药粉,一种生的。
       煲粥,做面汤,馒头都可以放进去,或者晒干的山药片不打碎,搭配苹果煮水喝
       面汤里放这个喝起来绝啦👍

用料  

新鲜山药 8根

无添加自制山药粉/北方超简单的做法  

  1. 山药削皮斜着切成大概3毫米左右的片(这一步忘了拍图),上锅蒸熟,我在北方,刚好冬天有地暖,放到地上,两三天都干了,图片是干了的会有微微发黄且有一点透明

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  2. 放到破壁机或者研磨机里给它打碎,熟的山药片没有生的打的碎,熟的晒干以后有点硬,生的干了以后比较脆,图片是熟的山药片

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  3. 我就是用的这个小型干磨机

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  4. 这是生的直接切片晒干的,相对来说白一点,有时候晒干的氧化的话有黑斑点,不碍事

    无添加自制山药粉/北方超简单的做法 步骤4
  5. 这是生的山药片直接晒干打的,会比熟的打出来细腻,就像面粉,看着不白是因为晒的时候有的氧化了,有点黑,山药粉做面汤,或者煮粥的时候放点进去,特别是面汤里放山药粉特别好喝,喝着后味有一点甘甜

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  6. 南瓜山药红枣馒头

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该菜谱发布于 2024-03-16 23:24:07
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