20分钟快手汤水|鱼腥草雪梨水 化痰止咳 味道清甜

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今年冬天各种病毒在蔓延,甲流乙流支原体,身边的人都在不停咳嗽。是时候喝些汤水调理一下,化痰止咳。
鱼腥草可以清热解毒,适合咽喉肿痛、热咳;雪梨陈皮可以润肺止咳。
不用害怕鱼腥草味道不好闻,因为有另外几种食材的帮助,煮出来的汤味道是很清甜的。

用料  

鱼腥草 100克
雪梨 1个
蜜枣 2个
陈皮 1块

20分钟快手汤水|鱼腥草雪梨水 化痰止咳 味道清甜的做法  

  1. 准备食材

    20分钟快手汤水|鱼腥草雪梨水 化痰止咳 味道清甜的做法 步骤1
  2. 雪梨带皮切开、去核,放入所有食材,加水没过食材

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  3. 大火煮开,调为小火煮20分钟

    20分钟快手汤水|鱼腥草雪梨水 化痰止咳 味道清甜的做法 步骤3

小贴士

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该菜谱发布于 2024-01-09 23:40:05
442 收藏


20分钟快手汤水|鱼腥草雪梨水 化痰止咳 味道清甜的答疑

  • 豪玲  6天前  
    0
    不知道什么咳也能喝吗?
    作者回复 2天前  
    适合喉咙痛、有痰的
  • 郑星辰  04-12  
    0
    会有腥味吗
    作者回复 04-20  
    就是鱼腥草的味道~
  • 山间的一缕风  03-25  
    0
    请问可以不放陈皮,用干无花果代替蜜枣吗?家里没有陈皮和蜜枣
    作者回复 03-26  
    一共就4个食材,2个你都没有😂按别的菜谱做吧,无花果➕鱼腥草➕苹果
  • 广州鸿蒙  02-14  
    0
    鱼腥草买药店的干鱼腥草效果是不是比新鲜好点?谢谢
    作者回复 02-17  
    其实功效都差不多,干和湿只是用途不一样。煮汤的话,一般会用新鲜的。
  • 玛奇朵洋洋  02-02  
    0
    真的有效吗
    作者回复 02-02  
    你可以去查查鱼腥草的功效,广东人比较信赖汤汤水水的食疗作用。

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