最简单潮汕原味牛肉汤粉-牛肉米粉-腌牛肉超嫩

2 人做过这道菜
两人份早餐
湖南细米粉
小香芹是潮汕汤粉灵魂,牛骨汤是鲜甜诀窍,没有牛骨汤就加一勺鱼露简单替代。
黄牛肉,选牛里脊(吊龙)最嫩,后腿肉,匙柄也可以。
吊龙肉位于牛背上的牛里脊,是偏瘦的肉,雪花肥牛是肥瘦相间的。
雪花牛肉属于肩胛带肉部位,组织结构中有大量筋膜纤维,所以口感较为劲道,质地紧实。其脂肪含量相对较少,肉质比较紧实,非常适合喜欢口感有弹性、略带嚼劲的人食用。
而吊龙牛肉位于牛背上的牛里脊,是偏瘦的肉,由于此部位的牛肉脂肪纹理较为明显,因而肉质较为鲜嫩多汁,适合喜欢口感柔软的人食用。

用料  

牛肉 200克
细米粉 一把
香芹 两根
猪油 10克
2克
鱼露 10克

最简单潮汕原味牛肉汤粉-牛肉米粉-腌牛肉超嫩的做法  

  1. 牛肉切薄片,逆着纹理切。
    大块生姜,拍碎,用手捏出姜汁,滴入牛肉中,抓拌均匀,肉吸收。

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  2. 🥩腌制牛肉:
    第一步:姜汁腌制,生姜含有生物酶(替代嫩肉粉)。
    第二步:加入两勺蛋清(20克),抓拌均匀,吸收完成。加入一勺料酒(10克),一小勺盐(2克),一勺生抽(10克),

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  3. 一小勺胡椒粉(2克),抓拌均匀,肉吸收。第三步:加入一勺玉米淀粉(5克),抓拌均匀,肉裹满淀粉。
    第四步:两勺花生油(20克),封锁水份,抓拌均匀,肉吸收。
    冰箱放置30分钟,腌制完成。过夜腌制,第二天早上直接用。

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  4. 湖南的细米粉,半干的,煮两三分钟就熟了。清水洗一下,不需要浸泡。
    如果是干米粉,需要用热水浸泡,软了再煮。

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  5. 直接用砂锅煮,保温。其他锅也没问题。
    适量清水(1升左右),大火煮开。

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  6. 水开放入粉丝,一勺猪油。大火煮一分钟。
    家庭普通白色瓷勺,一勺大概10克。

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  7. 加入腌制好的牛肉片,一片一片放入,不黏。

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  8. 大火煮一分钟,牛肉断生,没有红色。

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  9. 加入一小勺盐(2克),

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  10. 一勺鱼露(15克)。

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  11. 加入切好的香芹沫,关火。

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  12. 香喷喷的牛肉汤粉完成。

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  13. 烫两片生菜🥬。

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该菜谱发布于 2023-10-30 07:46:09
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