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0糖油纯素❗️南瓜芝士酱‼️一罐才49kcal
0糖油纯素❗️南瓜芝士酱‼️一罐才49kcal
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阿Lynn酱
👩🍳南瓜➕肉桂真的是秋天绝佳搭子‼️宝藏抗炎南瓜肉桂奶酪酱‼️抹面包、吐司、夹苏打
饼干
一绝‼️无糖油,无蛋奶,纯素‼️
💕49卡/罐
🌈减脂、健身、芝士控、酱料爱好者都去做‼️
用料
南瓜(熟)
200g
姜黄粉
3g
肉桂粉
3g
黑胡椒粉
2g
柠檬汁
5ml
营养酵母粉
10g
0糖油纯素❗️南瓜芝士酱‼️一罐才49kcal的做法
🌈代替或蜂蜜适量;南瓜🎃建议用贝贝南瓜,水份较少,老南瓜需控干水份;营养酵母有种芝士的味道,没有可不放或者放块奶酪
👆
做抹酱真的很nice
小贴士
食材简单,美味不简单‼️
做面包吐司抹酱,或酱多多夹心,就很nice‼️是咸甜口的,肉桂的香气就很上头‼️
🌈姐妹们多吃不胖‼️
上传你做的0糖油纯素❗️南瓜芝士酱‼️一罐才49kcal
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该菜谱发布于 2023-10-26 12:33:57
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