内脂豆腐汤|减脂蔬菜汤

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开头先分享我喜欢的陕西特色美食:https://www.xiachufang.com/recipe/107194266/

非常简单营养的一款蔬菜汤,吃饭记得要营养均衡呀!😸😸😸
减脂掉称汤:https://www.xiachufang.com/recipe/107196168/
紫菜蛋花汤:https://www.xiachufang.com/recipe/107176684/
番茄蛋花汤:https://www.xiachufang.com/recipe/107148860/
黄瓜蛋花汤:https://www.xiachufang.com/recipe/107146649/

用料  

食材:内脂豆腐1盒,番茄1颗,青菜1小把,葱花,虾皮,浓汤宝,盐,白胡椒粉,味精,香油。

内脂豆腐汤|减脂蔬菜汤的做法  

  1. 把内脂豆腐倒扣在盘子里,横竖切上几刀切成块即可。

    内脂豆腐汤|减脂蔬菜汤的做法 步骤1
  2. 小青菜洗净沥水备用,番茄洗净切小块,切些葱花,再准备一些虾皮。

    内脂豆腐汤|减脂蔬菜汤的做法 步骤2
  3. 汤锅倒少量油,先放入虾皮煸炒香。

    内脂豆腐汤|减脂蔬菜汤的做法 步骤3
  4. 倒入番茄块炒出汤汁。

    内脂豆腐汤|减脂蔬菜汤的做法 步骤4
  5. 加入适量清水盖上锅盖。

    内脂豆腐汤|减脂蔬菜汤的做法 步骤5
  6. 烧开后,放入内脂豆腐块,继续烧开,煮一煮去除豆腐的生味。

    内脂豆腐汤|减脂蔬菜汤的做法 步骤6
  7. 调味放入盐、味精、一粒浓汤宝、白胡椒粉,放入小青菜烫一烫。

    内脂豆腐汤|减脂蔬菜汤的做法 步骤7
  8. 再撒一小把葱花、滴点香油拌匀,关火!

    内脂豆腐汤|减脂蔬菜汤的做法 步骤8
  9. 喝汤啦~超级鲜美!😁😁😁

    内脂豆腐汤|减脂蔬菜汤的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

内脂豆腐汤|减脂蔬菜汤相关分类

该菜谱发布于 2023-07-14 22:40:34
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内脂豆腐汤|减脂蔬菜汤的答疑

  • 蒸功夫小子  2023-08-25  
    0
    很棒!💕超容易
    作者回复 2023-08-25  

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