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桑葚银耳豆浆，每天来一杯，发量满满又乌黑亮丽

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汤滋食养的厨房  汤滋食养
桑葚银耳豆浆，每天来一杯，发量满满又乌黑亮丽

这款豆浆也适合备孕期喝喔

用料  

桑葚 15克
银耳 5克
黑豆 20克
红枣 2颗
黑芝麻 20克
水 800毫升

桑葚银耳豆浆，每天来一杯，发量满满又乌黑亮丽的做法  

  1. 准备好所有材料，清洗干净，红枣去核

    桑葚银耳豆浆，每天来一杯，发量满满又乌黑亮丽的做法 步骤1

  2. 把所有材料放入破壁机，加入800毫升水，豆浆模式

    桑葚银耳豆浆，每天来一杯，发量满满又乌黑亮丽的做法 步骤2

  3. 25分钟后，好喝又营养的桑葚银耳豆浆就好了

    桑葚银耳豆浆，每天来一杯，发量满满又乌黑亮丽的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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桑葚银耳豆浆，每天来一杯，发量满满又乌黑亮丽相关分类

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该菜谱发布于 2023-06-23 12:00:00
568 收藏
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桑葚银耳豆浆，每天来一杯，发量满满又乌黑亮丽的答疑

  • 嗦碗粉吖(下厨房)
    嗦碗粉吖  2023-06-24  
    1 赞
    谢谢分享，收藏啦~ 请问银耳需要提前泡么？
    作者回复 2023-06-24  
    不用喔
  • 雲譚(下厨房)
    雲譚  2023-08-15  
    0 赞
    请问下桑椹是干果还是新鲜的？
    作者回复 2023-08-16  
    干

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