羊肚菌蒸蛋

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羊肚菌开脾健胃 ,专治脾胃不好的小孩,提高免疫力,脾胃好 易吸收 长身体。羊肚菌是一款营养价值很高的菌菇,特别适合小朋友健脾开胃哦。很多妈妈都会添加宝宝辅食中😊羊肚菌蒸蛋美味。

用料  

鸡蛋 2个
干羊肚菌 3个
适量
小葱花 适量
生抽 1勺
香油 半勺

羊肚菌蒸蛋的做法  

  1. 3个干羊肚菌用温水泡5分钟,然后把泡的水倒掉,羊肚菌用清水冲洗干净。
    羊肚菌用温水泡发至少30分钟,第二次泡的水留着备用。

    羊肚菌蒸蛋的做法 步骤1
  2. 2个鸡蛋+温水+盐 打散。(蒸鸡蛋最好用温水,半个小时泡羊肚菌的水可能冷了,所以在泡羊肚菌的水里加一些开水综合一下,调制成温水)。
    泡羊肚菌的水留着蒸蛋比较香

    羊肚菌蒸蛋的做法 步骤2
  3. 打好的鸡蛋液过滤掉浮沫,蒸出来的鸡蛋会比较光滑

    羊肚菌蒸蛋的做法 步骤3
  4. 锅里水开后,把鸡蛋碗放进去,盖个盘子,隔水蒸8分钟左右。

    羊肚菌蒸蛋的做法 步骤4
  5. 蒸了8分钟后,把泡软的羊肚菌放上去再蒸4分钟。(盘子全程要盖在碗上)。
    关火后再焖3分钟左右。

    羊肚菌蒸蛋的做法 步骤5
  6. 蒸好焖好后,出锅前淋点生抽,香油(或者猪油),撒上小葱花就行。

    羊肚菌蒸蛋的做法 步骤6
  7. 看着就美味。

    羊肚菌蒸蛋的做法 步骤7
  8. 真的特别好吃。给家里的宝贝做起来吧。

    羊肚菌蒸蛋的做法 步骤8

小贴士

如果宝宝比较小,羊肚菌泡发好后可以用剪刀剪碎一些,方便进食。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

羊肚菌蒸蛋相关分类

该菜谱发布于 2023-03-28 21:19:46
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羊肚菌蒸蛋的答疑

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