里脊切块、大约1-2公分、清洗泡出血水、攥干水分。加入料酒和少许盐腌制10分钟
提前准备好淀粉、静至水和淀粉完全分离、取出干淀粉和肉块均匀搅拌
油温5成热开始小火炸肉块、第一遍先定型、第二遍复炸至金黄酥脆
捞出备用
彩椒切块备用
菠萝切块备用
灵魂酱汁,蕃茄酱4-5勺,白糖2勺、盐1克、味极鲜一勺,水淀粉1勺均匀搅拌
起锅另烧油、葱花、蒜片爆锅、加入青椒炒至断生、放入炸好的肉块、菠萝,加入姜汁、快速翻炒、尽量让肉块和菠萝都裹着酱汁、出锅装盘即可
上传你做的酸甜可口的菠萝咕咾肉
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