Paneer Masala 印度咖喱芝士（素食）
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人做过这道菜
屁西
经常从印度同事带的午饭里吃到Paneer，一种口感有点像豆腐的芝士，但其实是很淡口的味道。在英国的超市很容易就买得到。
这道菜里还有一道很重要的香料（除了masala粉之外）那就是小豆蔻（green cardamom），建议有条件能买到的一定要加，放了真的味道更上一层。这个小豆蔻拥有一种奇香，一丝柠檬和薄荷的清爽，又有一点淡淡的奶油甜美，不仅可以放在咖喱里，做印度的奶茶也会经常放它。
咖喱可以配饭或者配印度的馕或者paratha（像咱们的手抓饼），隔夜带饭更好吃🤤
这道菜里还有一道很重要的香料（除了masala粉之外）那就是小豆蔻（green cardamom），建议有条件能买到的一定要加，放了真的味道更上一层。这个小豆蔻拥有一种奇香，一丝柠檬和薄荷的清爽，又有一点淡淡的奶油甜美，不仅可以放在咖喱里，做印度的奶茶也会经常放它。
咖喱可以配饭或者配印度的馕或者paratha（像咱们的手抓饼），隔夜带饭更好吃🤤
用料
| 奶油 | 150ml |
| Paneer | 200g |
| Masala调料（香菜籽粉，孜然粉，姜黄粉，辣椒粉的混合） | 两大勺 |
| 小豆蔻（green cardamom） | 5颗 |
| 洋葱 | 半颗 |
| 西红柿罐头 | 半罐150g左右 |
| 西红柿膏 | 挤一点 |
| 盐 | 适量 |
| 姜蒜蓉 | 适量 |
| 小辣椒（指天椒） | 适量 |
| 香菜 | 一小把 |
Paneer Masala 印度咖喱芝士（素食）的做法
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半个洋葱切小末，辣椒切碎，香菜切小段，小豆蔻剥皮取其籽
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Paneer切成1cm左右的小方块，放点热水浸泡五分钟
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锅里放油开中火烧热，放入姜蒜蓉（我用的冷冻的小半块）以及洋葱末开始煸炒直至洋葱变得完全透明
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加入半盒番茄块罐头，没有的话可以用西红柿去皮切小块，一直煸炒直至水份稍微收一点，放入小豆蔻籽，新鲜辣椒，masala粉两大勺（没有的话可以用香菜籽粉+姜黄粉+孜然粉+辣椒粉1:1:1:1的比例调配），继续煸炒至酱逐渐染上姜黄粉的黄色，咖喱酱就做好了，所有的南亚的咖喱酱基本都是以番茄和洋葱再加各种调料为基底
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滤干paneer，加入锅中，再倒入适量没过paneer的开水开始中火盖上盖子煮十分钟左右
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开盖适量补点盐，放入香菜稍微翻炒一下，倒入奶油收下汁大火煮1分钟即可出锅装盘
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当当！做好了可以配米饭或者Paratha（印度手抓饼）
小贴士
没啥技巧，有手就会
