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五谷米糊~~

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园哒哒的厨房  园哒哒
家有萌娃上学…为了她吃的更健康

用料  

燕麦仁 一汤勺
黑米 一汤勺
花生 一汤勺
红枣 八九个
糯米 一汤勺
红豆 一汤勺
黄豆 一汤勺
莲子 手抓一把
冰糖 喜欢吃甜就多一点，

五谷米糊~~的做法  

  1. 红枣提前去核，剩余材料可以清洗干净浸泡一夜，第二天早上用破壁机加水1000毫升按米糊键大概20分钟就可以出锅吃了，我家碗比较大，正好三碗的量，宝宝很喜欢喝，不喜欢吃粥的宝贝可以试试这个米糊，特别丝滑，香甜…！

    五谷米糊~~的做法 步骤1

  2. 一家三碗的量，一顿吃完！不浪费，也可以以上材料放到电饭煲里煮成八宝粥，煮到浓稠。宝宝也很适口，五谷杂粮，比较有营养~~

    五谷米糊~~的做法 步骤2

上传你做的五谷米糊~~

 
随便看看
该菜谱发布于 2022-12-10 17:42:40
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