全营养流食—胡萝卜鸡肉土豆羹
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人做过这道菜
汝忻
懒人如我
写菜谱一般都是因为这里找不到自己想要的
今天去拔智齿了
不想吃果泥
写菜谱一般都是因为这里找不到自己想要的
今天去拔智齿了
不想吃果泥
用料
全营养流食—胡萝卜鸡肉土豆羹的做法
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一定要用熟肉，不会出幺蛾子，切一切，加水丢进去先打
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什么蔬菜都行，生熟不限，土豆是之前煮熟冻起来的，怕封住出不去。稍稍解冻即可。和蔬菜们一起扔进去再看情况加一点水，打。
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打好就小火煮，不停搅拌，防止淀粉类粘底
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最后三个鸡蛋是上辈子饥荒饿死的我这辈子怕自己饿着，临时加的，加一点点水打散，迅速加到已经很烫的糊糊中，继续用大勺子快速搅拌。
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成品，反正我是不会营养不良。
小贴士
加鸡蛋这一步一定要清楚糊糊里边目前是什么味，确定能盖住鸡蛋腥味。这个鸡胸肉是烧烤味的，烧烤的重口味给了我加鸡蛋的勇气。
