吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌

3 人做过这道菜
鸭掌,含有丰富的胶原蛋白,根据相关实验研究表明,鸭掌和同等质量的熊掌的营养相当,掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。今天给大家分享如何做一道鲜香无骨鸭掌,越吃越过瘾😋好吃到挺不下来😂

用料  

鸭掌 500克

吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法  

  1. 无骨鸭掌下锅加葱姜料酒去腥

    吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法 步骤1
  2. 水开后中火煮20分钟,关火焖3分钟

    吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法 步骤2
  3. 捞出过凉水

    吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法 步骤3
  4. 准备佐料:蒜沫(8瓣)姜沫,线椒(1个)小米椒(六七个)芝麻(1勺)辣椒面(2勺)孜然粉胡椒粉各一小勺

    吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法 步骤4
  5. 起锅烧油,放花椒粒小火炸香(中小火慢慢炸,不要炸糊了)炸香后把花椒粒捞出不要了,把油烧冒烟关火,油淋在佐料上

    吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法 步骤5
  6. 把炸过花椒粒的油淋在佐料上

    吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法 步骤6
  7. 加5勺生抽,5勺陈醋,2勺蚝油,1勺老抽上色

    吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法 步骤7
  8. 加1勺盐和少许白糖

    吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法 步骤8
  9. 加一小碗凉白开

    吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法 步骤9
  10. 加葱花,筷子搅动,可以舔一下筷子,尝一下味道进行调整(因为可能你的勺子和我的勺子大小不一样,加的水可能也会有误差,所以自己尝一下,盐不够可以加点盐,太咸了又可以稍微加点水)

    吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法 步骤10
  11. 切点洋葱,不喜欢吃可以不放(我觉得洋葱泡着好吃,脆脆的很爽口,而且洋葱可以预防心脑血管疾病)

    吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法 步骤11
  12. 铺上鸭掌

    吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法 步骤12
  13. 浇上酱汁,拌均匀

    吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法 步骤13
  14. 有保鲜膜盖上一层,放冰箱冷藏一晚上(或者4个小时以上)很入味

    吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法 步骤14
  15. 拿出来泰好吃了😋😋孩子说怎么不多做些

    吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法 步骤15
  16. 真的真的泰好吃了

    吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法 步骤16
  17. 家人们试试吧

    吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的做法 步骤17

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌相关分类

该菜谱发布于 2022-11-03 13:02:01
2232 收藏


吃了还想吃🔥鲜香无骨鸭掌的答疑

以上留言由作者回复后显示