秋日滋补🍁石榴银耳羹惊艳到我了‼️
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人做过这道菜
知了个Tea
秋日宜滋补🍁
银耳羹作为滋补派的代表角色，不可缺席
再用石榴给银耳上一抹红
颜值美味 all in
银耳羹作为滋补派的代表角色，不可缺席
再用石榴给银耳上一抹红
颜值美味 all in
用料
秋日滋补🍁石榴银耳羹惊艳到我了‼️的做法
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将银耳用清水&淀粉浸泡3小时以上，
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洗净后，去除根部，并撕成小块（越小越容易出胶）
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银耳冷水下锅，先用大火烧开，然后用筷子或者蛋抽搅拌1分钟，改小火炖煮15-20分钟，期间可以多用筷子或者蛋抽搅几次，关火焖10分钟；
再开火煮，15-20分钟，期间还是多搅一搅，再关火焖10分钟；如此循环，一般两次左右可出胶。
视情况可调整时间
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待出胶后再加入红枣&冰糖&枸杞煮几分钟即可出锅
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待稍冷却后，
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加入石榴汁
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完成
小贴士
秋日滋补甜汤就做好了，根据自己的喜好加入果汁，味道真不赖
无论何时，都要照顾好自己的身体呀
快乐无限～感谢陪伴～
无论何时，都要照顾好自己的身体呀
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