1分钟搞定好喝燕麦奶昔！减脂掉秤|低卡饱腹！
交作业。#晚餐•2023年5月14日#
2023-05-14
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#早餐•2023年1月26日# 今天加了香蕉火龙果酸奶燕麦，还不错
2023-01-26
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目标是消耗牛油果🥑&草莓🍓的早餐计划😚 香蕉牛油果奶昔杯+草莓牛油果酸奶燕麦杯
01-14
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好喝的，草莓香蕉燕麦奶昔#午餐•2023年4月3日#
2023-04-03
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#早餐•2023年7月18日# 很喜欢
2023-07-18
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#晚餐•2023年3月20日#今晚做了蓝莓香蕉燕麦奶昔，味道也不错呢
2023-03-20
芒果苹果奶昔，味道不错#早餐•2023年3月18日#
2023-03-18
苹果燕麦奶昔，没放芒果，也好喝
03-02
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#晚餐•2023年5月16日# 香蕉火龙果燕麦奶昔，味道有点不太好评价，可能是我不习惯
2023-05-16
好喝！黑莓30g 香蕉一个 燕麦15g 牛奶250g#早餐•2023年9月1日# #老公超爱吃#
2023-09-02
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这个量做了三杯，一家三口刚刚好。
2023-06-13
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#早餐•2023年12月2日# 蓝莓🫐香蕉🍌奶昔～好喝😋
2023-12-02
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蓝莓香蕉燕麦奶昔，没做出来图里的那种质感，味道也，没啥味，就一股纯牛奶味。
2023-06-12
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两人份 没有香蕉，换成了苹果。 材料：牛奶一小盒 白糖少许 燕麦 苹果 口感还可以的 白糖要少放一放 牛奶要多放一盒 #早餐•2023年5月19日#
2023-05-19
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#晚餐•2023年4月26日# #一人食# 牛油果奶昔 没加青提。 比其他口味浓稠很多，吃完略腻。
2023-04-26
香蕉是真的 很 万能👍 冰冻香蕉，手差点给冻脱🙏 #上午茶#
2023-08-18
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#晚餐•2023年4月27日# #一人食# 没有可可粉的核桃奶昔get√
2023-04-27
#晚餐•2023年4月25日# #一人食# 苹果芒果奶昔get√ 好喝～
2023-04-25
邪恶paopao
兔逼-or-not-2B
peach琪琪
未茉茉
皮皮虾球来大西洋吃泡面
Sandy竹
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