适合夏天喝的冬瓜鸭肉薏米汤

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炎炎夏日,什么都吃不下,不吃又不行。这个时候不妨试试煲一下冬瓜鸭肉薏米汤,清甜好喝,一锅搞定一餐。

用料  

冬瓜 750克
500克
薏米 20克左右
3片
适量

适合夏天喝的冬瓜鸭肉薏米汤的做法  

  1. 材料准备。这个冬瓜是周末回老家的时候我妈刚摘的,非常新鲜。

    适合夏天喝的冬瓜鸭肉薏米汤的做法 步骤1
  2. 鸭肉切去皮,等下煲出来就不会那么多油。

    适合夏天喝的冬瓜鸭肉薏米汤的做法 步骤2
  3. 冬瓜去囊,洗干净表面那层白色的东西,瓜皮保留,切块。

    适合夏天喝的冬瓜鸭肉薏米汤的做法 步骤3
  4. 鸭肉放姜片和少许白酒焯水,鸭肉没有血红色后捞出。

    适合夏天喝的冬瓜鸭肉薏米汤的做法 步骤4
  5. 把鸭肉,冬瓜,薏米放到锅里,加大概五碗水(正常装饭的碗)

    适合夏天喝的冬瓜鸭肉薏米汤的做法 步骤5
  6. 大火烧到水开后,让它再滚10分钟,这里要注意,如果汤水太满的话,水开后汤会喷出来,要盯紧了,不要走开,不然火被浇灭都不知道。然后转小火再煲一个小时。

    适合夏天喝的冬瓜鸭肉薏米汤的做法 步骤6
  7. 时间到了就加点盐,熄火。汤好了。

    适合夏天喝的冬瓜鸭肉薏米汤的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2022-07-18 15:38:59
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