能吃一辈子的减脂神器——番茄浓汤魔芋结
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人做过这道菜
今天小贤吃什么
夏天的较量已经开始啦，大家最近有没有在减脂呢？反正我有，无意中发现了这道菜，热量既低，还超级好吃😋♡(*´∀｀*)*´∀｀*)♡
用料
能吃一辈子的减脂神器——番茄浓汤魔芋结的做法
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稍微清洗一下从超市买的魔芋结
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番茄切丁
鸡蛋打散
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魔芋结放入锅中煮熟
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魔芋结过凉水
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把鸡蛋炒熟
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不用洗锅，在锅中加入番茄，加入适量盐（稍多)大火炒出汁。
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加入适量清水
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让煎好的鸡蛋在锅中吸饱汤汁
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煮至浓汤沸腾，再煮3分钟
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在魔芋结中加入浓汤就做好啦！！！
小贴士
1. 在番茄中加入盐可以让它出汁水更容易，如果时间充沛的话，可以找用盐腌5-10分钟，又或者可以把番茄用热水烫一下，去皮，也可以，
2.大家可以用这个番茄汤来烫其他食物也可以，比如说豆皮，金针菇……热量不高，还很有营养
2.大家可以用这个番茄汤来烫其他食物也可以，比如说豆皮，金针菇……热量不高，还很有营养
