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健脾益胃 清热护肝 ➰ 土茯苓乳鸽汤
健脾益胃 清热护肝 ➰ 土茯苓乳鸽汤
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MissY7862
土茯苓乳鸽汤能清热解毒、通络、利湿、温阳益气、强身健体,有健脾益胃、保肝护肝、清热解毒的功效。补充营养。
土茯苓: 解毒散结、砝风通络、利湿泄浊,而鸽子具有补肾填精、温阳益气的作用。
用料
鸽子
1只
茯苓
约40-50克
蜜枣
3个
姜
2-3片
意仁
20
茨实
20
山药/或红萝卜
可不加或按喜好添加
健脾益胃 清热护肝 ➰ 土茯苓乳鸽汤的做法
干料浸泡20分钟 洗净
肉洗净切件稍焯烫一下
本来加山药比较好,家里没有就红萝卜🥕顶上,没有也可以不加
材料处理好后加适量水 煮1-1.5小时即可
小贴士
土茯苓可以用新鲜的或干的
人口多可适当加量,加点瘦肉
煮食本来就是可随机调整,只要不离主线,达到效果就好☺️
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该菜谱发布于 2022-07-08 15:10:47
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