紫薯饼(减肥必备)

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减肥,又想吃零食,脂肪比较低,超级简单容易做,爱了爱了

用料  

紫薯 2个
牛奶 108克

紫薯饼(减肥必备)的做法  

  1. 买成品饺皮

    紫薯饼(减肥必备)的做法 步骤1
  2. 两根这么大的紫薯,没有称重,估计两根有400克

    紫薯饼(减肥必备)的做法 步骤2
  3. 因为想减肥,所以不放糖,稍微喷一点点油在电饼铛即可,有人说不用油也可以,我怕糊…

    紫薯饼(减肥必备)的做法 步骤3
  4. 味道超级棒,周末在家可以试下哦。

    紫薯饼(减肥必备)的做法 步骤4

小贴士

2根紫薯蒸熟捏碎,倒入100克纯牛奶混合,饺子皮擀薄薄的,把紫薯馅放进去,随便捏一下,放电饼铛中火3分钟翻一下,两面金黄即可。
 

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该菜谱发布于 2022-06-26 18:01:28
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