甘蔗茅根马蹄水 消暑下火又滋润

1 人做过这道菜
夏天喝这个真是太舒服啦,清甜解渴又滋润,冰冻后饮用也很合适哦🥰🥰

用料  

马蹄 3个
红萝卜 1根
削皮甘蔗 5段
茅根 少许

甘蔗茅根马蹄水 消暑下火又滋润的做法  

  1. 如图准备所需材料,我个人喜欢甘蔗多一点,这样就可以不用放糖啦。

    甘蔗茅根马蹄水 消暑下火又滋润的做法 步骤1
  2. 前处理:甘蔗劈成小块,马蹄和胡萝卜也切成小块。

    甘蔗茅根马蹄水 消暑下火又滋润的做法 步骤2
  3. 将食材清洗干净后放入电饭锅,加入清水至没过食材,按下煮汤键即可。

    甘蔗茅根马蹄水 消暑下火又滋润的做法 步骤3
  4. 食材本身就甜甜的不用再另外加糖啦。

    甘蔗茅根马蹄水 消暑下火又滋润的做法 步骤4
  5. -杯简单的消暑甜汤就完成啦!

    甘蔗茅根马蹄水 消暑下火又滋润的做法 步骤5

小贴士

跟着备材料毫无失败空间。小姐妹们都学起来吧!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-06-19 20:50:23
2195 收藏


甘蔗茅根马蹄水 消暑下火又滋润的答疑

  • 江梦醒  2022-10-05  
    2
    为啥我喝这个会拉肚子,真的,不止一次,为了验证确实是这个导致的,我又喝了一次,结果拉的更厉害了
    作者回复 2022-10-05  
    很遗憾看到你拉肚子不舒服的消息,现在好点了吗?如果不适合喝某些饮品,建议不要尝试了哦,祝健康
  • 爱蹦跳的小白兔  2022-07-29  
    1
    茅根看上去像鱼腥草,是一样的东西吗
    作者回复 2022-07-29  
    不是的哦,千万别买错啦😝
  • 夏天以後的以後  2022-06-20  
    1
    夏天北方买不到甘蔗啊
    作者回复 2022-06-20  
    可以先mark,等到甘蔗上来了的季节就可以尝试啦,四季都可以喝的哦😀
  • 下厨房用户_3a4mh  03-26  
    0
    没有茅根,用香茅叶可以么
    作者回复 24天前  
    这个配方主要原料就是茅根和竹蔗哦,换了应该就是新饮品了呢😆😆
  • _hui_  2023-06-08  
    0
    甘蔗怎么削皮?
    作者回复 2023-06-09  
    我在菜市场买的是直接削皮了的,如果市场没有削皮的话,可以试试看砍成一小节后,慢慢用刀破开最外层皮,要注意安全哦。当然最好可以让店家帮忙削皮一下😊
  • 隔岸的桃花比眼前美  2023-03-07  
    0
    茅根上哪买?
    作者回复 2023-03-10  
    我们一般市场菜摊都会有得卖哦
  • 超能吃算不算超能力_zare  2022-12-27  
    0
    煮完水的食材要吃掉么?还是直接倒掉?谢谢
    作者回复 2023-01-04  
    马蹄跟胡萝卜,喜欢也可以吃的哦😀
  • 吃了睡睡了再吃吃  2022-12-24  
    0
    胡萝卜也可以换成梨
    作者回复 2023-01-04  
    换成梨口感应该也不错😋
  • 文的小厨房  2022-09-06  
    0
    为什么我家有人喝了上火,反应在眼睛上,眼睛发红,出眼屎很多
    作者回复 2022-09-06  
    这款凉茶是大多数广东人都会喝过的,功效是消暑解渴,家里经常夏天都会煮,所以分享给大家。如果眼睛发红有眼屎,判断一下是否有吃热气的东西,会不会是上火啦?如果不喜欢这款凉茶,就停止饮用吧,祝健康☺️
  • 觉悟-2  2022-07-24  
    0
    材料包还是新鲜食材?
    作者回复 2022-07-24  
    我用的是新鲜食材😀

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