夏日清爽蘸酱｜黄瓜酸奶酱
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噜噜汩汩
一款非常健康 清爽的蘸酱—黄瓜酸奶酱
蒜的辛辣 薄荷的清香 奶香 柠檬酸香在口中相互交织 口感层次丰富 配面包吃很棒！
食材🍃
黄瓜 无糖希腊酸奶 蒜瓣 薄荷叶 柠檬 盐
做法🍃
1⃣️1/3根黄瓜刨丝 加一小勺盐腌制20分钟 挤去多余水分
2⃣️100克无糖希腊酸奶倒入碗中 挤入小半个柠檬
3⃣️两瓣大蒜切末放入
4⃣️放入黄瓜丝拌均
5⃣️喜欢的话可以切点薄荷末拌匀即可
蒜的辛辣 薄荷的清香 奶香 柠檬酸香在口中相互交织 口感层次丰富 配面包吃很棒！
食材🍃
黄瓜 无糖希腊酸奶 蒜瓣 薄荷叶 柠檬 盐
做法🍃
1⃣️1/3根黄瓜刨丝 加一小勺盐腌制20分钟 挤去多余水分
2⃣️100克无糖希腊酸奶倒入碗中 挤入小半个柠檬
3⃣️两瓣大蒜切末放入
4⃣️放入黄瓜丝拌均
5⃣️喜欢的话可以切点薄荷末拌匀即可
用料
夏日清爽蘸酱｜黄瓜酸奶酱的做法
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1/3根黄瓜刨丝 加一小勺盐腌制20分钟 挤去多余水分
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100克无糖希腊酸奶倒入碗中 挤入小半个柠檬
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两瓣大蒜切末放入
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放入黄瓜丝
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搅拌均匀
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喜欢的话可以切点薄荷末拌匀即可
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抹面包吃太赞了
