减脂餐—番茄金针菇焖豆腐

7.8 综合评分
132 人做过这道菜

用料  

番茄 1个
鸡蛋 2个
豆腐 2块
金针菇 1小把

减脂餐—番茄金针菇焖豆腐的做法  

  1. 如图,准备食材

    番茄去皮切块
    金针菇切小朵
    鸡蛋打散
    豆腐切小块
    蒜末,葱花
    👆备用

    减脂餐—番茄金针菇焖豆腐的做法 步骤1
  2. 调个料汁备用
    1勺生抽➕1勺蚝油➕1勺番茄酱➕半勺玉米淀粉

    减脂餐—番茄金针菇焖豆腐的做法 步骤2
  3. 豆腐淋满蛋液,锅中倒油,豆腐煎至两面金黄盛出

    锅中倒油,葱蒜炒香,倒入番茄炒出水

    减脂餐—番茄金针菇焖豆腐的做法 步骤3
  4. 加入一大碗水烧开,再把金针菇倒进去煮一会

    倒入豆腐和料汁大火煮至浓稠收汁

    减脂餐—番茄金针菇焖豆腐的做法 步骤4
  5. 酸酸甜甜!特别香!

    减脂餐—番茄金针菇焖豆腐的做法 步骤5

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减脂餐—番茄金针菇焖豆腐相关分类

该菜谱发布于 2022-04-18 16:23:24
30229 收藏


减脂餐—番茄金针菇焖豆腐的答疑

  • 夭夭本妖  2022-12-03  
    7
    这怎么可能有1000多大卡……一份炸排骨都没到这么多
  • 下厨房用户_bvpgb  2022-09-19  
    3
    料汁是哪种
  • 冷碟  2022-11-20  
    3
    这个卡路里是怎么算的,有公式吗?
  • 好好读树  2023-06-15  
    2
    就只有我的蛋液裹不到豆腐上吗😭
  • 手机用户4073_a456  2023-10-17  
    1
    用的是什么豆腐?老豆腐还是嫩豆腐?
  • 不想上班z  2023-08-04  
    0
    亲 加玉米淀粉是什么原因呢
  • 下厨房用户_a9kvd  2023-06-15  
    0
    怎么没有佐料,盐生抽都不用放吗?
    作者回复 2023-06-16  
    调料汁里有材料呢
  • 16_18fw  2023-06-14  
    0
    看的好美味,今天准备试试,🤩️再问下烧莱的锅子是什么品牌的
    作者回复 2023-06-16  
    小熊的,宝宝锅
  • 张弘劭  2023-05-07  
    0
    一千多千卡谁敢吃

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