人间美味番茄土豆牛板筋

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对于上班族的我来说快手菜是必备技能之一,从市场挑选一条新鲜的牛板筋,回家煲出一锅人间美味,是这平淡生活的点缀,也是幸福的味道!

用料  

牛板筋 一条/约一斤
南姜 一块
土豆 2个
马蹄番茄 2个
酱油 4勺
1小勺
洋葱 半个个

人间美味番茄土豆牛板筋的做法  

  1. 土豆去皮切块洗净

    人间美味番茄土豆牛板筋的做法 步骤1
  2. 洋葱切丝

    人间美味番茄土豆牛板筋的做法 步骤2
  3. 牛板筋焯水后放入高压锅,加6碗水,4勺酱油,一块南姜,一勺盐开始压,上气后转中火继续压22分钟

    人间美味番茄土豆牛板筋的做法 步骤3
  4. 一定要选这种马蹄番茄,更软烂入味!番茄底部切十字刀,放入开水中烫一分钟,去皮切块备用

    人间美味番茄土豆牛板筋的做法 步骤4
  5. 捞出牛板筋用剪刀剪成小块,放回锅中,加入土豆煮5分钟,加入番茄和洋葱继续中火煮5分钟即可,最后汤汁较少时注意边煮边搅拌避免粘锅

    人间美味番茄土豆牛板筋的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2022-03-23 21:36:43
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