低碳水亚麻籽脆片

5 人做过这道菜
囤了好多亚麻籽,变着花样做好吃的。

用料  

亚麻籽 80克
120克
1-2克

低碳水亚麻籽脆片的做法  

  1. 亚麻籽中加入水,放冰箱冷藏泡一个晚上,这样可以充分吸水和出胶。

    低碳水亚麻籽脆片的做法 步骤1
  2. 泡好的亚麻籽倒在硅胶垫或者油纸上,面上再盖上一张油纸擀成片状。
    (不用擀得太薄,太薄了烤的时候容易卷起来😂)

    低碳水亚麻籽脆片的做法 步骤2
  3. 用刀切一下分割线,烤好的时候容易掰开。

    低碳水亚麻籽脆片的做法 步骤3
  4. 烤箱预热,上下管150度,烤60分钟。
    等放凉了掰成小块,开吃!
    很香很脆,真的会吃的停不下来。😄

    低碳水亚麻籽脆片的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

低碳水亚麻籽脆片相关分类

该菜谱发布于 2022-03-22 12:24:00
286 收藏


低碳水亚麻籽脆片的答疑

  • 肉肉君人  03-18  
    0
    盐啥时候放?
    作者回复 03-19  
    泡水的时候一起放
  • MeoWu  2022-07-07  
    0
    这是生的还是熟的亚麻籽?
    作者回复 2022-07-07  
    生的

以上留言由作者回复后显示