虾皮(海米)清炒西葫芦

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我很喜欢用海米或者虾皮炒素菜,很提味,用小美操作也超级简单,炒素菜火候控制的又好、入味,营养不流失!

用料  

淡味虾皮(海米) 10-15克
葱切末 5-10克
15-20克
西葫芦 1个约500克左右
昆布粉 1-2克
盐(可省略) 适量根据口味

虾皮(海米)清炒西葫芦的做法  

  1. 西葫芦去蒂,不要削皮,清洗干净即可,先竖着对半切开,再切不到半厘米的片。

    如用海米,需提前泡下,沥干水分使用。

    虾皮(海米)清炒西葫芦的做法 步骤1
  2. 将虾皮(或海米)、葱和油放入主锅,以3 分/120°C/反转速度小勺,爆香。

    虾皮(海米)清炒西葫芦的做法 步骤2
  3. 加入西葫芦、昆布粉(盐),以7分钟/Varoma/反转速度小勺拌炒(这个过程可全程打开量杯盖收汁,效果更好)。
    盛入盘内,趁热享用。

    ps:
    如果喜欢吃,炒出来特别面踏的口感,也可以加30秒;
    因为虾皮或者海米本身有咸度,所以是否加盐或者加的量,适个人口味掌握。

    虾皮(海米)清炒西葫芦的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2022-03-16 08:00:00
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