味道鲜美的蒸鸡腿，一根鸡腿搞定俩娃一顿饭

花椒和盐放入干净无水的锅里小火炒香，微微发黄，即可。

两根鸡腿，大概10-15克盐，花椒5克左右吧，具体自己根据口味调整。

新鲜鸡腿洗净，控水。
用叉子多扎点孔，方便入味。

冷冻鸡腿可以提前解冻，泡换水，去腥。

炒制的花椒和盐，倒入鸡腿盆里。
如果冷冻的鸡腿，可以加一勺葱油，去腥。
（葱油，可以自己简单熬制一点，锅里加点油，把葱姜蒜花椒啊啥的熬干剔除。）

均匀充分按摩鸡腿，正反面都要的。

然后静止2-4小时，具体可自己多做几次琢磨下时间，毕竟每个人的盐量和鸡腿大小不一样。

腌制好的鸡腿，在流动的水下，把花椒冲洗干净，控下水，放入蒸笼里。

用的冷冻鸡腿的话这时候可以再浇一勺葱油，去腥提鲜。

我用的高压锅自带的蒸笼，高压锅上汽后大概15分钟左右关火等待自动解压即可。

家里有其他压力锅带小蒸笼的也可以试试，时间自己琢磨下，肯定不能少于15分钟，我的高压锅压力挺大的了，炖牛排骨15分钟也就软烂了，你们参考下。

普通蒸锅，底下记得多加点水，别干了锅子，随时看着点，上汽后至少20-30分钟，要充分蒸透，可以把贴着骨头的肉切开看看，没有血水就可以了。

（两只鸡腿的蒸出来孩子迫不及待吃了，忘记拍照，后来补拍的，步骤是一样的）

蒸好了。

鸡汤，加一点开水，煮点香菇青菜和面条，孩子抢着吃。

这一顿饭，营养美味又健康，所以我家经常做。