灯心草麦冬玉竹汤

3 人做过这道菜
小孩子晚上睡觉不安稳,心火大,脾气暴躁,喝这个汤,有一定的辅助作用

用料  

玉竹 适量
蜜枣 1个
百合 适量
瘦肉 半斤
灯心草 一扎
麦冬 适量

灯心草麦冬玉竹汤的做法  

  1. 所有材料浸泡清洗干净,泡开既可

    灯心草麦冬玉竹汤的做法 步骤1
  2. 瘦肉焯水,瘦肉煲汤的话选用肉眼的地方,煲出来的汤比较清甜

    灯心草麦冬玉竹汤的做法 步骤2
  3. 全部下锅,清水砂锅一起煮,大火煮开,小火1.5小时

    灯心草麦冬玉竹汤的做法 步骤3
  4. 非常适合小朋友的一碗汤就做好了!

    灯心草麦冬玉竹汤的做法 步骤4

小贴士

假如一早来不及买瘦肉,也可以用养生壶煮,当茶喝,这会再放一小块黄冰糖也可以的!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

灯心草麦冬玉竹汤相关分类

该菜谱发布于 2022-01-01 12:10:26
4269 收藏


灯心草麦冬玉竹汤的答疑

  • 黎小吉  2022-08-09  
    2
    图片里有莲子,配料表上少了,嘻嘻
    作者回复 2022-08-09  
    😁😁你眼尖
  • 点点的寒星  2022-10-17  
    1
    为什么汤里都要放瘦肉呢
  • 主敲开我心门  2022-07-13  
    1
    一岁多宝宝可以喝吗
    作者回复 2022-07-24  
    可以的
  • 下厨房用户_n6hmc  01-14  
    0
    放盐还是放糖啊
    作者回复 03-26  
    放盐
  • 45夏  2023-04-20  
    0
    其实这个汤可以加太子参吗
    作者回复 2023-10-09  
    太子参有一股味道,接受可以放,但是这个是以清热为主的
  • 阳宝的老妈  2023-01-02  
    0
    我邻居孩子十一个月,这段时间经常半夜起来不睡觉,脾气大不知道能不能喝!我怕不能喝,不敢给她建议。
    作者回复 2023-01-03  
    可以试试
  • 冬麦2014  2022-11-24  
    0
    这个几天喝一次?还是可以天天喝
    作者回复 2022-11-29  
    这不是药,天天喝都可以,我家正常都是一个星期煲两次汤
  • 猪小妹猪猪小姐猪小妞  2022-10-31  
    0
    哺乳期的可以喝吗
    作者回复 2022-10-31  
    可以啊
  • joan琼子  2022-10-28  
    0
    可以放骨头不
    作者回复 2022-10-31  
    可以,不要肥腻,脊骨或者排骨都行,不过瘦肉就可以了,清甜
  • 用户名响当当  2022-10-23  
    0
    玉竹哪里买的呀?药店会有吗
    作者回复 2022-10-31  
    药店有

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