下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
素炒有机花菜
素炒有机花菜
0
人做过这道菜
收藏
花香悦己
花菜的营养价值很高，常食用能美化肌肤，对视力有一定的效用，同时能预防胃溃疡和十二指肠溃疡。此外，消化不良、食欲不佳、大变乾硬的人也很适合。
这道菜比较简单，适合秋天吃。
用料
花菜
半个
黑木耳、葱头、胡萝卜
适量
盐
3克
素蚝油
1匙
姜
3片
素炒有机花菜的做法
花菜掰成小朵
配料除了调味，主要是为了调色
水中加盐和几滴油，水开后加入花菜，40秒左右，取出，过纯净水。
木耳也炒水
忘了拍炒菜的图了😥
上传你做的素炒有机花菜
随便看看
海皇粉丝煲
葱炒蚕豆
黄豆炒肉
淡奶油杏仁软面包
梅干菜饼
猪蹄汤 产妇
小白菜汆丸子
冬瓜馅饺子
夏威夷披萨
鸡肉糜
该菜谱发布于 2021-09-13 19:13:58
1 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢素炒有机花菜的也喜欢
芒果脆皮雪糕丨锁死这个配方
热爱生活的金多多
1 做过
蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃
古典美人美食
1110 做过
萬能調料汁公式‼ 家常菜百搭醬汁廚房小白看‼️ ❤ (做法在評论区⬇️)❤
低调小伙lalala
0 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
家味厨房
1 做过
素炒有机花菜的答疑
关于素炒有机花菜的做法还有疑问？
提一个问题
花香悦己
