小炒丝瓜

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很健康的一道菜轻盐轻油,没有复杂的调料也没有繁琐的步骤,丝瓜跟鸡蛋的搭配真的很妙,加入几个虾仁让味道更加鲜美。

用料  

丝瓜 2根
2-3g
鸡蛋 2个
虾仁 8个
食用油 一勺半
小葱 一根

小炒丝瓜的做法  

  1. 丝瓜去皮洗净后切片,小葱切段虾仁去虾线备用。

    小炒丝瓜的做法 步骤1
  2. 碗里鸡蛋打散,锅里倒一勺油烧热六成放入蛋液。

    小炒丝瓜的做法 步骤2
  3. 鸡蛋炒至成型立刻倒出来。

    小炒丝瓜的做法 步骤3
  4. 锅里倒半勺油烧热六成放葱段炒出香味。

    小炒丝瓜的做法 步骤4
  5. 放入丝瓜片翻炒几下变软放入虾仁继续翻炒,炒至虾仁变色。

    小炒丝瓜的做法 步骤5
  6. 放入炒好的鸡蛋再翻炒几下,放入盐翻炒一下就可以出锅了。

    小炒丝瓜的做法 步骤6
  7. 出锅。

    小炒丝瓜的做法 步骤7

小贴士

蛋液炒的时候不要炒的时间太长,炒老了会影响口感,只要蛋液一成型立马就可以盛出来。
 

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该菜谱发布于 2021-09-08 18:18:44
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