给芸豆盖个被子吧⋯⋯ 芸豆烀饼一锅出

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芸豆烀饼是东北一锅出的一种,也是锦州婆婆家那边的特色美食,当年吃过大嫂做的烀饼之后,便念念不忘。每次在外吃饭时,便满大街的寻么烀饼店。早些年沈阳还真有几家挺火爆的店,到饭口时都要排队才行,后来向嫂子要了做法,研究着自己做,便再也没有光顾过外边的烀饼店。

   排骨炖芸豆的做法就是传统的东北做法,也是从小到大的家常菜,之前发过菜谱,所以这个过程稍微从简。而烀饼有死面的和发面两种做法,但还是觉得发面的暄软好吃,所以只推荐分享发面烀饼。

   主食配菜一锅出,省事!好吃!

用料  

炖芸豆材料:芸豆750克,脊骨或排骨750克(适量五花肉替代也可以)土豆2个,葱姜蒜末、大料、八角花椒、料酒适量,大酱约20克,酱油10克,鸡粉适量。
烀饼材料:面粉350克,水约180毫升,3克酵母,白糖2克,盐2克,油适量。

给芸豆盖个被子吧⋯⋯ 芸豆烀饼一锅出的做法  

  1. 先将温水(不超过35度)、酵母和白糖搅拌均匀静置5-10分钟。盆中放入350克面粉,1克盐,将酵毌水倒入面粉中,搅拌成大棉絮状,揉成光滑的面团,盖保鲜膜发酵至2倍大。

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  2. 脊骨或排骨洗净焯水或用热开水烫一下捞出,放入压力锅,加葱段姜片、花椒大料、料酒和酱油,添足水,压10分钟。或者用炖锅炖20分钟,至基本已熟的状态,捞出脊骨,老汤备用。

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  3. 芸豆摘筋洗净掐小段,土豆切大滚刀块,葱姜蒜切末备用。
    锅中放油,最好加适量猪油(如果不用脊骨排骨,便先下五花肉煸炒出油),下入葱姜末爆香。

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  4. 下入芸豆翻炒,炒至变绿断生,大约4-5分钟。加入大酱约20克,翻炒均匀。下入土豆块和烀好的脊骨。

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  5. 加入大约10毫升酱油和适量鸡精,翻炒均匀。

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  6. 下入烀脊骨的老汤,没过芸豆,老汤不足,可加水补充,一次加足。

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  7. 盖盖,大火烧开,中火炖约20分钟。

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  8. 炖芸豆的时候准备做烀饼。
    将发好的面团充分揉面排气,擀成大长面片,刷上一层植物油或者油酥(热油烫面粉拌匀),少撒上一点盐,卷成长条。

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  9. 再从一头开始盘起来,尾部压到下边,用手摁扁,用擀面杖擀成与锅一样大小的大饼,放在面板上醒着备用。
    或者可以将面团擀成大圆饼,刷油酥撒盐,从圆心切一道半径,顺着半径围绕中心卷起再擀成饼备用,这样层次会更丰富一些。

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  10. 芸豆锅大约炖至20-25分钟,开锅,汤已㸆至芸豆以下,转小火,加入蒜末,如咸淡不够,可适量加点盐。

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  11. 用擀面杖将面饼盘起来。

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  12. 像盖被子一样盖到芸豆上面。

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  13. 继续中火炖15分钟。

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  14. 开锅,饼已发起来了,像个大棉被子一样。

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  15. 用刀🔪拦腰切成八等份。

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  16. 盛出装盘。

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  17. 芸豆锅中如果还有汤,大火翻炒收汁出锅。

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  18. 装盘上桌了。脊骨软烂,香而不腻,土豆软糯,芸豆也软烂入味。

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  19. 主食配菜一锅出!

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  20. 烀饼层次分明,暄软入味。

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  21. 蘸着汤吃更好吃。

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该菜谱发布于 2021-08-18 14:34:01
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