紫薯山药泥沙拉|好吃不胖的健康低脂餐
#晚餐•2021年8月6日# 一款高颜值、低热量、抗氧化的健康小食。担心发胖的朋友一起做起来吧!
2021-08-06
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紫薯山药泥沙拉 低脂美味!谢谢方主的分享!家里的慕斯圈大,怕做多吃不完,就用圆形瓶盖和刮刀来辅助做的,所以交的作业就有点丑了!#早餐•2021年11月30日# 早安!加油!
2021-11-30
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#晚餐•2024年3月14日#
03-14
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#家有千金#❤️好吃又饱腹 😋减脂营养餐❤️#瞻宫折桂加油站⛽️#
2022-01-27
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#晚餐•2021年8月5日# 又加了些蓝莓酱,超级好吃😋
2021-08-05
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家里没有紫薯,我就用了红薯代替,个人不觉得紫薯好吃,但是在颜色搭配上肯定好过红薯,当我做好成品的时候红薯和山药都已经彻底凉了,如果稍微温一点口感会更好,冰一点的更适合炎热的夏天吃,吃起来口感绵密,不需要用嘴巴来咀嚼,简便好看而且好吃😋 #早...
2021-10-02
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山药紫薯泥 #早餐•2022年3月18日#
2022-03-18
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#早餐•2023年4月2日# 好吃不胖👍
2023-04-02
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#早餐•2023年4月19日# 赞👍🏻
2023-04-19
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最上面搞了淡奶油泡沫,颜值高,有点撑。
2022-01-15
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一个紫薯,一小段山药,没有蓝莓用麦片做装饰。 酸奶用的天润的,一大桶很好吃(「・ω・)「嘿 总体味道还不错,搭配起来也不会很奇怪
2023-03-02
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山药换成芋头,芋头、紫薯蒸20分钟后拌入炼乳搅拌均匀后整形。
2022-08-21
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