有机糙米醋泡桑葚

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桑葚又名桑果,桑枣。是桑科落叶乔木桑树的成熟果实。其性寒,味甘、酸。归心经、肝经和肾经。
    桑葚的营养价值是很高的,它含有丰富的葡萄糖,蔗糖,果糖,胡萝卜素,苹果酸,琥珀酸,维生素和钙,磷,铁等多种营养物质。而且桑葚还具有补肝益肾,滋阴补血,生津止渴,乌发明目,美容养颜,增强免疫力的功效。对阴血不足而致的耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,头晕目眩,须发早白,消渴口干,大便干结等症有治疗的作用。

      该饮料不仅有桑椹的药理功效,又有醋独特的保健功能,具有开胃、养肝、消食、下气、辟邪、解鱼蟹鳞介诸毒的保健作用。经常饮用有消除疲劳、增加食欲、降低血脂、预防感冒、软化血管等保健作用。

用料  

冻干桑葚 50克
禾然有机糙米醋500ml一瓶
可以放枸杞 20克
不要放糖

有机糙米醋泡桑葚的做法  

  1. 准备一个干净的玻璃罐,倒入有机米醋,放上有机枸杞

    有机糙米醋泡桑葚的做法 步骤1
  2. 将冻干桑葚倒入醋里面(我是把桑葚压碎了)

    有机糙米醋泡桑葚的做法 步骤2
  3. 用这个有机糙米醋

    有机糙米醋泡桑葚的做法 步骤3
  4. 泡4天就可以喝了,每次15ml兑水稀释

    有机糙米醋泡桑葚的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2021-07-31 12:31:40
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