手抓饼花样吃法7(菠菜鸡肉法式派)

手抓饼2张取出撒干粉。派盘喷油撒少许干粉方便脱模。

一张切成条围边用。

一张直接铺在派盘底。

把边围好。用叉子扎洞。多的一点皮不要浪费，用蛋挞模做个迷你的。放入预热的180度烤箱烤10来分钟。

菠菜滚水汆烫去涩味。水里加少许盐和油保持菠菜青绿。

洋葱大蒜切碎。熟鸡肉切丁。我用的是昨天吃剩的烤鸡肉。

锅放黄油把蒜洋葱爆香，加入鸡丁菠菜稍微拌炒一下。加盐黑胡椒鸡精调味。

牛奶淡奶油加一个蛋搅拌均匀。

烤好的手抓饼皮。

加入炒好的料，可以撒入少许芝士碎。没有可以不放。加入几块切好的番茄丁。增加颜值。

倒入拌好的蛋奶液。

丢进烤箱继续烤25到30分钟至熟。具体时间根据自家烤箱调整。

超级容易好吃的法式咸派出炉啦!喜欢的就试做吧！