10月+宝宝辅食:白萝卜山楂水

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宝宝积食,妈妈头疼。时间久了,积食还会导致宝宝营养不良、腹泻、引发各种疾病。真是令人头疼的一件事情!如何帮助宝宝初期积食症状恢复健康呢?一起看看今天这道——白萝卜山楂水吧~

用料  

白萝卜 80克
清水 400毫升
窝小芽空心山楂 6-7颗

10月+宝宝辅食:白萝卜山楂水的做法  

  1. 80g白萝卜用擦丝器擦成丝

    10月+宝宝辅食:白萝卜山楂水的做法 步骤1
  2. 煮400ml清水,放入白萝卜丝

    10月+宝宝辅食:白萝卜山楂水的做法 步骤2
  3. 再放入6-7颗空心山楂

    10月+宝宝辅食:白萝卜山楂水的做法 步骤3
  4. 中火煮20-30分钟

    10月+宝宝辅食:白萝卜山楂水的做法 步骤4
  5. 出锅放凉再喝

    10月+宝宝辅食:白萝卜山楂水的做法 步骤5

小贴士

空心山楂没有的话,也可以用生山楂做,记得要去核去皮哦!宝宝不宜吃太多。
 

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该菜谱创建于 2021-07-17 10:25:47
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