无糖蒸阿胶膏

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谁都知道阿胶对女人的好处,炒的有些体质吃多了易上火,我这个蒸的就减少了一些上火的症状,再加上无糖的,更容易令抗蔗糖的我容易接受,全部都是材料本来的香味跟清甜味

用料  

阿胶 250克
核桃仁 250克
去核红枣 250克
客家黄酒 500毫升
黑芝麻 250克
枸杞 200克
桂圆肉 200克
花生油 适量,防粘用
油纸 一张

无糖蒸阿胶膏的做法  

  1. 把阿胶敲成一块一块,或叫药房帮忙打成粉,把阿胶连黄酒一起倒入大点的耐热容器中,浸泡一晚

    无糖蒸阿胶膏的做法 步骤1
  2. 准备好其它食材,大枣提前洗净晾干,去核,剪成小块,核桃去壳,买生的自己去核比外面的成品核桃仁更好吃

    无糖蒸阿胶膏的做法 步骤2
  3. 黑芝麻同样洗净,晾干,炒熟,慢火,闻到香味就OK了

    无糖蒸阿胶膏的做法 步骤3
  4. 取一个大蒸锅,添足够的水,把装着已经溶了的阿胶黄酒连容器放入锅内盖上锅盖隔水蒸,大约20分钟左右阿胶就会冒泡

    无糖蒸阿胶膏的做法 步骤4
  5. 先将倒入大枣搅拌均匀,盖上盖子,继续蒸30分钟

    无糖蒸阿胶膏的做法 步骤5
  6. 接着放核桃仁,同样搅拌均匀,盖上锅盖,也是蒸30分钟
    然后一起放枸杞,桂圆肉进去搅拌,先不盖锅盖,,将黑芝麻也在这个时候放进去搅拌均匀,再盖上锅盖蒸20分钟(中途可翻拌一次)

    无糖蒸阿胶膏的做法 步骤6
  7. 把干净的方型容器刷上一层花生油或铺上一层油纸,我这里是放油纸,用方型的容器这是方便切成理想的形状,

    无糖蒸阿胶膏的做法 步骤7
  8. 把阿胶膏盛入铺了油纸的容器上,稍微晾一下,压实,待完全晾凉后,将成品阿胶膏取出,撕掉油纸,就可以切了,如果不好切,可以将成品放进冰箱冷藏一下,再切

    无糖蒸阿胶膏的做法 步骤8
  9. 自己食用的阿胶膏,我切成大小适中的一片片,也没有很讲究,就直接装入密封罐,放入冰箱保存

    无糖蒸阿胶膏的做法 步骤9
  10. 我也没有独立包装,也没有压得很紧实,可以早晚一片,别贪吃喔!

    无糖蒸阿胶膏的做法 步骤10
  11. 这是我用的客家黄酒

    无糖蒸阿胶膏的做法 步骤11
  12. 这是我用的福牌阿胶,当然你们也可以直接用东阿阿胶的

    无糖蒸阿胶膏的做法 步骤12

小贴士

注意,蒸的过程中,我是一直站在旁边的,因为怕把水蒸干了
 

无糖蒸阿胶膏相关分类

该菜谱发布于 2021-06-20 16:55:13
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无糖蒸阿胶膏的答疑

  • 老了的嫩白菜  2021-10-04  
    0
    不加糖好吃吗?
    作者回复 2021-10-04  
    我认为是刚刚好的,不会是淡淡的甜喔!跟平时的差不多

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