祁县锅蕾(炒不烂子,洋芋擦擦,一面情深)

0 人做过这道菜

用料  

胡萝卜 4根
面粉 适量
鸡蛋 1~2个
食用油 适量
葱花 少许

祁县锅蕾(炒不烂子,洋芋擦擦,一面情深)的做法  

  1. 胡萝卜擦丝,放在盆中,加入1~2颗鸡蛋,搅拌均匀,让鸡蛋糊均匀粘在萝卜丝上。

    祁县锅蕾(炒不烂子,洋芋擦擦,一面情深)的做法 步骤1
  2. 分批次多次撒入面粉,搅拌均匀,每根胡萝卜丝均匀挂上面粉,根根分明。

    祁县锅蕾(炒不烂子,洋芋擦擦,一面情深)的做法 步骤2
  3. 这是均匀裹好面粉的胡萝卜丝,这里有一个小技巧,最后拌匀后,在盆的底部略略多一点点面粉,这样蒸出来的锅蕾不容易粘在一起。

    祁县锅蕾(炒不烂子,洋芋擦擦,一面情深)的做法 步骤3
  4. 锅里的水烧开后,把锅蕾均匀平铺在笼布上,蒸10~12分钟。

    祁县锅蕾(炒不烂子,洋芋擦擦,一面情深)的做法 步骤4
  5. 蒸的时间不能过长,蒸好后,把锅蕾放在干净的盆里放凉。然后调个料汁凉拌或者用油炒制(炒个蛋花放些葱花)就可以吃啦。

    祁县锅蕾(炒不烂子,洋芋擦擦,一面情深)的做法 步骤5
  6. 小贴士:步骤1也可以不打入鸡蛋,而是倒入适量的食用油拌匀,再分批次加入面粉拌匀,最后做出来效果略有差别。左图为加鸡蛋的做法,裹得面粉比较多,适合炒着吃,右图为食用油的做法,裹得面粉较少,颜色金光,适合凉调吃。

    祁县锅蕾(炒不烂子,洋芋擦擦,一面情深)的做法 步骤6
  7. 鸡蛋炒锅蕾美味出锅😄

    祁县锅蕾(炒不烂子,洋芋擦擦,一面情深)的做法 步骤7
  8. 炒锅蕾可以加入配菜编制,比如洋葱,小葱,包菜丝,鸡蛋花,肉片等,具体做法如下。
    1.  锅里烧油,将打匀的鸡蛋液倒入炒锅,炒出金灿灿的蛋花。
    2.  将做好的肉酱或者煎肉片加入其中,煸炒一下(肉酱/煎肉片的做法之后会更新,请大家继续关注😁)
    3. 加入洋葱条继续煸炒。洋葱条的快速简单切法,下次我拍个图再更新。
    4.  最后加入蒸熟的锅蕾一起炒,先后加入少量醋,酱油,十三香,盐等调料,喜欢花椒油,香油,橄榄油,的还可以少量加入。

    祁县锅蕾(炒不烂子,洋芋擦擦,一面情深)的做法 步骤8
  9. 洋葱去头和根,然后与两个横切面垂直切对半。

    祁县锅蕾(炒不烂子,洋芋擦擦,一面情深)的做法 步骤9
  10. 把半个洋葱的横切面放在案板上,继续切条。

    祁县锅蕾(炒不烂子,洋芋擦擦,一面情深)的做法 步骤10

小贴士

1.  面粉分批次加入,拌均匀。
2.  锅里的水烧开后再放入锅蕾。
3.  蒸的时间不能太长。
4.  胡萝卜丝也可以换成土豆丝,包菜丁,槐花粒,白萝卜丝,豆角粒等蔬菜。
 
该菜谱发布于 2021-05-29 18:10:10
26 收藏


祁县锅蕾(炒不烂子,洋芋擦擦,一面情深)的答疑

关于祁县锅蕾(炒不烂子,洋芋擦擦,一面情深)的做法还有疑问? 提一个问题