各种减肥餐合集
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人做过这道菜
小胖砸空空
想减肥，但是又不想放弃美食，毕竟这么爱吃的我，生活已经如此艰难，再不好好吃饭可能就生无可恋了吧（只是替代了主食，晚餐🥣是这样吃，早午餐正常，坚持了第一个月，瘦了4斤，没有太大的运动，感觉皮肤也变好了）
哈哈哈😄看中哪款可详聊配方
哈哈哈😄看中哪款可详聊配方
用料
各种减肥餐合集的做法
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白玉菇豆腐汤
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贝贝南瓜吓人鸡蛋羹
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虾仁🍤豆腐柿子🍅汤
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香煎鸡翅➕蚝油生菜➕紫薯🍠山药糊
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素炒山药豆皮
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红薯🍠➕香煎巴沙鱼🐟➕海带火腿汤
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素炒香菇苦瓜木耳➕小米粥
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凉拌生菜海带胡萝卜丝➕豆皮卷包
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清炒山药、西兰花肉丝
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柿子🍅巴沙鱼🐟豆腐汤
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香煎鸡胸肉➕胡萝卜➕水煮西兰花🥦
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凉拌魔芋豆腐➕水煮胡萝卜🥕➕温泉蛋
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香煎鸡胸肉➕萝卜➕水煮蛋
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清炒白菜🥬豆角➕北极甜虾➕水煮蛋
