老广菜单每周必备汤水4「鲜五指毛桃骨头汤」

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广州人对于汤水是有极致的偏执,一周没汤就觉得好像少了点啥,先生是土生土长的本地人,对于汤也是如此。饭可以不吃,汤一定要喝的。今天在pp超市看到有新鲜的五指毛桃,那就煲个骨头汤吧!祛湿汤!

用料  

猪骨 200克
赤小豆 10克
蜜枣 1个
薏米 10克
芡实 10克
五指毛桃 1小包
胡萝卜 2根

老广菜单每周必备汤水4「鲜五指毛桃骨头汤」的做法  

  1. ⭐照例,泡豆豆(没时间的就洗干净,煲久点就好)

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  2. ⭐第一次买新鲜的五指毛桃,味道还是不错,香香的,洗干净丢下去一起煲

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  3. ⭐扇骨加姜片焯水(去掉浮沫再用水清洗一下,等下煲的时候汤就是干干净净的)

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  4. ⭐忘记放蜜枣了,补一个哈哈

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  5. ⭐煲汤我都比较喜欢加胡萝卜,汤会比较甜(不喜欢可以不加)

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  6. ⭐大火半个小时,小火一个小时,调味出锅开喝!奶香奶香的感觉
        薏米、赤小豆和芡实祛湿效果很好,有空煲汤的朋友一定要试试!非常适合广东的夏天!

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该菜谱发布于 2021-04-24 21:05:14
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