滋阴润肺除燥清热美容汤

0 人做过这道菜
喜欢吃爆炒香辣等重口味食物,又怕上火的朋友们,可以试试煲这个汤喔。非常清甜可口!

用料  

海底椰 适量
雪梨干 适量
南北杏 适量
虫草花 适量
银耳 1/4朵
排骨 适量
3片
适量

滋阴润肺除燥清热美容汤的做法  

  1. 把煲汤的材料准备好,并冲洗干净。

    滋阴润肺除燥清热美容汤的做法 步骤1
  2. 排骨洗干净后准备焯水。

    滋阴润肺除燥清热美容汤的做法 步骤2
  3. 水开后放到锅里焯2分钟左右捞起冲洗干净。

    滋阴润肺除燥清热美容汤的做法 步骤3
  4. 瓦煲加入适量的水,把材料和焯水后的排骨一起倒入,大火烧开后中火煲5分钟左右,盖上盖子调至最小火煲半小时后加入适量的盐搅拌均匀即可关火。

    滋阴润肺除燥清热美容汤的做法 步骤4
  5. 滋阴润肺除燥清热的美容汤就这样煲好啦!清甜可口颜值也高。😄

    滋阴润肺除燥清热美容汤的做法 步骤5

小贴士

排骨可以换成瘦肉或者猪骨头,但是一定要焯水喔。
 
该菜谱发布于 2021-04-15 11:38:48
143 收藏


滋阴润肺除燥清热美容汤的答疑

关于滋阴润肺除燥清热美容汤的做法还有疑问? 提一个问题