春天不能少的一道美食—糟肉丝春笋炒蕨菜

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春天是一个吃野菜的季节,如果在春天不吃点野菜,仿佛这个春天就白过了。尤其是蕨菜,如果不吃上一次,这个春天就不完美了!

用料  

新鲜蕨菜
糟肉丝
春笋

春天不能少的一道美食—糟肉丝春笋炒蕨菜的做法  

  1. 准备食材,新鲜蕨菜一把,糟肉、春笋切成丝。

    春天不能少的一道美食—糟肉丝春笋炒蕨菜的做法 步骤1
  2. 将蕨菜的嫩芽摘除,清洗干净。

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  3. 把蕨菜放入开水中焯水。

    春天不能少的一道美食—糟肉丝春笋炒蕨菜的做法 步骤3
  4. 把焯过水的蕨菜切成一寸左右的段。

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  5. 下锅煽炒糟肉丝和笋丝,炒至差不多熟盛出。

    春天不能少的一道美食—糟肉丝春笋炒蕨菜的做法 步骤5
  6. 锅内放油,倒入蕨菜煽炒,倒入炒好的糟肉笋丝,煽炒一下,倒入料酒,盐和生抽调味,倒少许水,稍滚一下,等汤汁不多即可关火。

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  7. 春天的美食出炉了,新鲜的蕨菜吃着滑溜溜的,加上应季的春笋,自家的糟肉,有荤有素,营养丰富!

    春天不能少的一道美食—糟肉丝春笋炒蕨菜的做法 步骤7

小贴士

蕨菜有小毒,所以不易过多食用。新鲜蕨菜需焯水,放盐焯熟,可解除一部分毒素。
 
该菜谱发布于 2021-03-28 09:34:24
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