鲍鱼瘦肉汤，孩子爱喝，身体棒还长个
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唐猪猪的美食
福建妈妈很喜欢炖肉泥汤给孩子喝，滋补好喝又营养，可以搭配橄榄，鲍鱼等一起炖。今天就来分享鲍鱼瘦肉汤的家常做法。
用料
鲍鱼瘦肉汤，孩子爱喝，身体棒还长个的做法
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食材准备，里脊肉，鲍鱼，姜片
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将鲍鱼肉挖出来，取出内脏。
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看，这就是鲍鱼内脏，然后将鲍鱼肉用盐抓取一下，这样清洗更干净。
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里脊肉剁成泥，放入小炖盅。再将鲍鱼肉和壳一起下锅，加入姜片去腥。
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放入隔水炖盅，炖2个小时左右即可。
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出锅前5分钟加入枸杞，出锅后适量盐提味。
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这样一道滋补好喝的鲍鱼瘦肉汤就煮好了，孩子爱喝，身体棒，长高高。
小贴士
1-最好选择里脊肉，肉质细嫩易消化，更适合小孩子。
2-鲍鱼壳要刷洗干净，一起下锅炖，这样更营养。
2-鲍鱼壳要刷洗干净，一起下锅炖，这样更营养。
