低卡 素包 蒸饺 手残党0失败

8.8 综合评分
21 人做过这道菜
做为北方人,特别爱吃面食,春节吃胖了要减肥,做了这个快手蒸饺,超级简单。同时 皮薄馅多,多吃不怕胖。  好久没来下厨房了,看到竟然有粉丝关注了,那就经常来,发下我这个手残党的家常菜吧!😁

用料  

鸡蛋 2个
菠菜 1小把
木耳 10朵
胡萝卜 1根
饺子皮 20张
酱油 1勺
耗油 1勺
香油 1勺
一丢丢

低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法  

  1. 胡萝卜,木耳,菠菜,切碎。
    菠菜先淖水烫下,挤干净水分才切碎。
    鸡蛋,炒熟,炒的时候就可以炒的碎碎的

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤1
  2. 早市买了点饺子皮,这些一共1.4元,老板说有20多张。

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤2
  3. 调教,盐,白糖,酱油,耗油,香油,搅拌均匀,倒在切好的馅里。
    用量根据自己的馅的多少来放。我准备的馅不多,量不大。
    盐不用放太多,跟馅搅拌均匀,尝尝味道,不够在放也行,别搞的太咸的,不好吃

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤3
  4. 把调料倒进来,搅拌均匀。这些菜都是熟了,搅拌均匀可以尝下味道,不咸再加盐

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤4
  5. 买回来的饺子皮,再把它擀的稍微大一点,这样皮薄,蒸出来透明

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤5
  6. 好了,像包饺子,包子,一样的包起来。我不太会做饭。平时家里包饺子我是擀皮的那个人,今天将就着包起来,不好看,只要不漏馅就行😁

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤6
  7. 好了,捏起来了,卖相不好,我的原则是不漏就行😝

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤7
  8. 水开上热气了,看下时间15分钟,就可以出锅了,是不是很快?

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤8
  9. 味道不错。
    手残党放心做。真的好简单。😁

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 22 作品

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低卡 素包 蒸饺 手残党0失败相关分类

该菜谱发布于 2021-03-04 13:39:35
9357 收藏


低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的答疑

  • 白妖妖  2021-06-22  
    2
    请问放冷冻能延长保存时间吗?
    作者回复 2021-06-30  
    可以
  • 顺其自然_yjmb  2021-03-04  
    2
    胡萝卜要先焯水吗?属于不容易熟的
    作者回复 2021-03-06  
    不需要,切碎就行,我是先擦丝,又切碎,挺方便
  • 小太阳-127  2021-07-03  
    1
    我数了一下,三十张
  • 艾子-美若天仙  2021-11-24  
    0
    没试过无论我怎么给自己洗脑 还是爱吃猪肉饺子 吃完素饺子陷入忧愁
    作者回复 2021-11-24  
    千人千口味,喜欢吃什么就吃什么,不要勉强自己迎合别人,我不要强迫别人迎合自己,怎么开心怎么来
  • 爱烘焙的大宝妈  2021-11-11  
    0
    蒸的时候会粘么
    作者回复 2021-11-18  
    不粘的

  • 何云翀  2021-10-26  
    0
    为什么我做的不是透明的也是饺子皮做的
    作者回复 2021-10-28  
    饺子皮再擀的薄一点
  • 五朵金花_8twk  2021-10-08  
    0
    包孑做的不漂亮
    作者回复 2021-10-08  
    哈哈我不会包,只要不漏就行😀😅
  • 两行秋雁一枕清霜  2021-08-22  
    0
    你家盘子很好看
    作者回复 2021-08-26  
    谢谢😀
  • 那个谁的太太  2021-08-25  
    0
    请问饺子皮做的蒸饺熟了会不会皮硬?
    作者回复 2021-08-26  
    不会的
  • 方糖甜呢_65p7  2021-06-11  
    0
    胡萝卜本身可以生吃。
    作者回复 2021-06-30  
    对呢

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