比番茄炒蛋还简单的【咖喱脆皮豆腐】,全网独一份的美味!

1 人做过这道菜
今天给你们分享的这道咖喱脆皮豆腐,好吃程度,我是拍胸脯打包票的。

而且,它可以说是,专为不爱吃蔬菜的小朋友设计的:

我往咖喱酱里藏了3种蔬菜——胡萝卜、洋葱和芹菜。

这样一份蔬菜咖喱酱,除了做豆腐,拌肉、拌菜、拌饭、拌面都好使!

用料  

洋葱 半个
胡萝卜 1条
芹菜 1根
苹果 半个
咖喱粉 2大勺
椰奶 2大勺
黄油 20g
面粉 2大勺
2小勺
1小勺
韧豆腐/老豆腐 250g
鸡蛋 1个
土豆淀粉 2大勺
咖喱粉 1大勺
面包糠 4大勺

比番茄炒蛋还简单的【咖喱脆皮豆腐】,全网独一份的美味!的做法  

  1. 洋葱、胡萝卜、芹菜、苹果切小丁

    比番茄炒蛋还简单的【咖喱脆皮豆腐】,全网独一份的美味!的做法 步骤1
  2. 锅中加入黄油,放入蔬菜丁炒软

    比番茄炒蛋还简单的【咖喱脆皮豆腐】,全网独一份的美味!的做法 步骤2
  3. 加入面粉、咖喱粉炒至没有颗粒,加入没过蔬菜的热水,盖盖中小火焖煮3分钟至蔬菜变软

    比番茄炒蛋还简单的【咖喱脆皮豆腐】,全网独一份的美味!的做法 步骤3
  4. 加入椰奶、盐、糖搅拌均匀

    比番茄炒蛋还简单的【咖喱脆皮豆腐】,全网独一份的美味!的做法 步骤4
  5. 倒出,用料理棒打成咖喱糊糊

    比番茄炒蛋还简单的【咖喱脆皮豆腐】,全网独一份的美味!的做法 步骤5
  6. 土豆淀粉加入咖喱粉混匀,干粉完成

    比番茄炒蛋还简单的【咖喱脆皮豆腐】,全网独一份的美味!的做法 步骤6
  7. 豆腐切成立方块,粘上干粉、鸡蛋液、面包糠备用

    比番茄炒蛋还简单的【咖喱脆皮豆腐】,全网独一份的美味!的做法 步骤7
  8. 平底锅放入1大勺食用油,放入豆腐块煎至金黄香脆

    比番茄炒蛋还简单的【咖喱脆皮豆腐】,全网独一份的美味!的做法 步骤8

小贴士

1、咖喱酱一次多做点,倒入冰格中,放到冰箱里冷冻,就成了自制咖喱块。

保存个十天半个月都没问题,随吃随热,对于打工人而言也是味美省心的好搭档。

2、若是担心脆皮豆腐太上火,还可以尝试另一种吃法——凉拌咖喱豆腐。

内酯豆腐一块,想吃热的,可以先用微波炉叮个半分钟。

装盘,淋上蔬菜咖喱酱,齐活儿~简简单单,却营养十足。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

比番茄炒蛋还简单的【咖喱脆皮豆腐】,全网独一份的美味!相关分类

该菜谱发布于 2021-03-02 14:31:53
571 收藏


比番茄炒蛋还简单的【咖喱脆皮豆腐】,全网独一份的美味!的答疑

  • 闹心王大胃王  2021-04-15  
    3
    这标题也太过了吧,西红柿鸡蛋要几个食材?几个步骤?要料理棒吗?

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