咖喱猪扒饭

炸猪扒选用猪里脊肉，像这种，切成约1.5cm厚

把肉边缘的筋膜去掉，然后用肉捶把肉捶松，两边轮流捶，把肉捶成大约为原来的一倍大，没有肉捶的也可以用刀背

肉捶好后放适量料酒、盐和黑胡椒粉调味，大约腌20分钟（忘记拍照）

腌肉的时间可以制作素菜，将土豆、胡萝卜和洋葱去皮洗净后切块状，锅内加入少许油，全部倒入翻炒，翻炒一会儿后加入没过食材的水，盖盖煮到土豆和胡萝卜变软，然后加入咖喱块，再煮一会儿，汤汁会变得浓稠，就可以关火了，不需要另加盐和糖等调味料

猪扒粘满淀粉，然后粘蛋液

最后粘面包糠，一定把淀粉和面包糠都粘满压实点，避免炸的时候掉渣

锅里倒油，烧到七成热，把猪扒放进去炸，调中火，大概炸一分钟左右翻面，再炸半分钟左右，最后开大火炸个10秒左右就可以捞出控油

猪扒切块，刀一下去就听到卡兹一声，非常脆

最后装碟，赶紧享受这美味的食物吧~