年夜菜|花开富贵·京酱肉丝千张蔬菜卷

6 人做过这道菜
喜气洋洋过大年,健康生活在牛年。

我们的日常饮食已经很丰盛了,过年不必再大鱼大肉了。今年的年夜菜,不妨给家人做一道寓意好、健康低脂的年夜菜!

用料  

里脊肉(鸡胸肉) 1块
豆腐皮(薄千张) 2张
黄瓜(切丝) 半根
红椒(切丝) 半个
大葱(切丝) 半根
胡萝卜(切丝) 半根
香菜 2-4根
甜面酱 适量

年夜菜|花开富贵·京酱肉丝千张蔬菜卷的做法  

  1. 食材:里脊肉、豆腐皮、多种蔬菜切丝

    这里有:黄瓜丝、胡萝卜丝、葱白丝、红椒丝,亦可用喜欢的蔬菜丝代替.

    年夜菜|花开富贵·京酱肉丝千张蔬菜卷的做法 步骤1
  2. 里脊肉切丝后,加少许食盐➕少许白胡椒➕1勺料酒➕玉米淀粉➕蛋清,搅拌均匀至上劲,静置腌制15分钟以上.

    年夜菜|花开富贵·京酱肉丝千张蔬菜卷的做法 步骤2
  3. 🔘自制京酱肉丝调味汁:
    1勺生抽➕1勺老抽➕半勺白糖➕1勺蚝油➕2勺甜面酱➕半碗清水.

    年夜菜|花开富贵·京酱肉丝千张蔬菜卷的做法 步骤3
  4. 千张放热水中烫1分钟,会变白和柔软些.

    年夜菜|花开富贵·京酱肉丝千张蔬菜卷的做法 步骤4
  5. 千张铺平,把蔬菜丝(黄瓜丝、胡萝卜丝、葱丝、红椒丝、香菜)集中放在千张的一端.

    年夜菜|花开富贵·京酱肉丝千张蔬菜卷的做法 步骤5
  6. 把千张卷起来,尽量卷得紧实一些哦,卷好后斜刀(保持同一斜度)切成小段.

    年夜菜|花开富贵·京酱肉丝千张蔬菜卷的做法 步骤6
  7. 千张蔬菜卷一个个紧挨着摆盘,如同富贵花开般好看.

    年夜菜|花开富贵·京酱肉丝千张蔬菜卷的做法 步骤7
  8. 油温三成热时放肉丝,小火滑炒至肉丝大部分变白时捞出.

    将自制的京酱肉丝调味汁倒入锅中煮沸后,加入适量淀粉水勾芡成浓稠的酱汁,最后放入肉丝均匀裹上酱汁即可出锅.

    年夜菜|花开富贵·京酱肉丝千张蔬菜卷的做法 步骤8
  9. 当当当~ 最美年夜菜来了
    🥳🥳🥳京酱肉丝千张蔬菜卷

    年夜菜|花开富贵·京酱肉丝千张蔬菜卷的做法 步骤9
  10. 清脆爽口,低脂高蛋白,又饱腹~

    年夜菜|花开富贵·京酱肉丝千张蔬菜卷的做法 步骤10
  11. 加上京酱肉丝,口感更加丰富,爱了爱了

    年夜菜|花开富贵·京酱肉丝千张蔬菜卷的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2021-02-05 11:01:16
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