补血五红汤

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自己皮肤不是很好,而且手脚比较冰凉,经期容易痛经,查阅资料发现这个五红汤可以补气血,加上泡脚,经期现在已经不怎么痛了,蛮好的,资料中是等量,不过我这个山楂可能是干,所以如果等量太酸了,我就调整了一下配方,把喜欢吃的多放一点,这次已经煮出来了,还不错,如果有味道更好的,下次再来修改,方便自己下次做。

用料  

红豆 40克左右
红枣 12个,因为有核 ,就多放一些,大概60克左右
枸杞 一包,大概25克左右
花生 抓2把,大概60克左右
红糖 九吉公老方糖2块
山楂 10个圈左右

补血五红汤的做法  

  1. 准备材料,并洗净

    补血五红汤的做法 步骤1
  2. 这个图不完全,我之前不太知道,反正就是倒进锅里,放大概1升多点的水,按煮粥键煮2小时就可以啦,我的锅是大概还留有图片上的这么一段距离。

    补血五红汤的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2021-01-27 13:01:28
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