蒸牛蒡

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牛蒡呐是一道蔬菜,和牛没有任何关系哈

用料  

牛蒡 4根
青椒 1个
红椒 1个

蒸牛蒡的做法  

  1. 牛蒡先洗干净;
    洗干净后用刮皮刀刮皮(一边冲水一边刮皮),刮好一根就放在水里泡着,因为牛蒡很容易氧化变黑。

  2. 去皮的牛蒡先切片再切丝,切好一点就扔在水里泡着(真的非常容易氧化)4cm-5cm都可

  3. 全部切丝以后,把水倒掉,控水(有点黑没有关系,属于正常氧化) 。加面粉,拌均匀,面粉不要太多,每一根上面都裹到就行了。一定要控水,不然会吃很多面粉

  4. 蒸锅水烧开,上牛蒡蒸。大火,10到12分钟。时间不能再长了。

  5. 油烧热,加入青红椒粒和大蒜粒,炒出香味,加点盐和醋和小葱。关火,把蒸好的牛蒡倒入拌均匀。也可以加点香菜的。
    别说话,好好吃

小贴士

1.买新鲜牛蒡,蔬菜,和牛没有亲属关系
2.牛蒡很容易氧化,一点点搞好久及时放在水里呀
3.调料根据个人口味加哈,喜欢吃辣的可以加小米辣等
 
该菜谱发布于 2020-11-09 16:27:57
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