美极白灼芥兰菜

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粤菜总给人很复杂难做的印象,然而这道白灼芥兰可谓是简单的不能再简单了。一切一烫一淋,上桌!

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☆烹饪时长:0-10分钟
☆烹饪手法:白灼

用料  

调味料
雀巢“美极”减盐鲜味汁 15毫升
调和油 20毫升
主料
芥兰菜 400克
辅料
京葱 5克
红椒 3克
3克

美极白灼芥兰菜的做法  

  1. 准备所有食材

    美极白灼芥兰菜的做法 步骤1
  2. 将芥兰菜刨取老皮,改刀切成5厘米长长条

    美极白灼芥兰菜的做法 步骤2
  3. 将京葱5克、红椒3克、姜3克切丝备用

    美极白灼芥兰菜的做法 步骤3
  4. 锅中烧开水,加入少许调和油、盐加入芥兰菜焯水至熟捞出沥干水份装盘

    美极白灼芥兰菜的做法 步骤4
  5. 锅中加入调和油烧热至7成(210度)。将葱姜红椒丝垒放芥兰菜上,淋上热油爆香

    美极白灼芥兰菜的做法 步骤5
  6. 最后加入美极减盐鲜味汁即可

    美极白灼芥兰菜的做法 步骤6
 

美极白灼芥兰菜相关分类

该菜谱发布于 2020-10-28 14:12:36
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美极白灼芥兰菜的答疑

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